有時候按摩肌肉也放鬆不了，可以怎麼做
醫骼運動物理治療所
你是不是也常常覺得：明明有去按摩、放鬆筋膜，
但肩頸、下背還是緊到不行？
其實「按不開」並不代表你沒努力，而是有可能
找錯問題源頭
肌肉一直過度使用
身體代償讓壓力集中在同一段
結果越按越緊、越放越累！
這場免費講座將由 許慶譁講師 帶你破解「肌肉放鬆不了」的真正原因，
並教你如何有效改善，讓身體不再一直處於緊繃警戒模式
講師： Eager醫骼運動物理治療所 許慶驊講師
講座主題：有時候按摩肌肉也放鬆不了，可以怎麼做
講座時間：12/21(日) 09:45-10:45
講座地點：中心三樓 多功能會議室
報名方式：免費參加 須於12/19(五)前線上報名
線上報名：https://reurl.cc/m3yA3V
如有相關問題
私訊：https://lin.ee/H4i4vHp
來電：03-4396175