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【夏季|運動指南】

免費公益講座
台灣夏天又濕又熱,運動雖然健康,卻也暗藏危機?
你知道嗎?在高溫環境下運動,可能導致熱傷害、脫水,甚至中暑!
本場講座將從運動科學出發,帶你了解:
✅ 夏季常見運動型態與生理變化
✅ 熱傷害預防對策與補水小技巧
✅ 正確穿著與安全運動建議
??講師:施孟宏講師
??講座主題:夏季運動指南
??講座時間:7/12(六) 08:45-10:45
??講座地點:中心3樓多功能會議室
??報名方式:7/11(五)前線上報名
?好康福利:凡全程參與者,贈送體驗券2張?
平運公益講座
活動限額報名40名
名額有限還不快手刀報名

?報名方式:
?線上報名:https://reurl.cc/m3yA3V

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私訊:https://lin.ee/H4i4vHp
來電:03-4396175#121 李小姐

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