你知道嗎？改變體態的最佳時機，就是現在！
七月開跑的公益免費課程，為你打好基礎、養成習慣，
還能搶先為即將登場的
增肌減脂挑戰賽 做好準備！
教導熱量估算 × 宏量營養素比例設定
教導正確飲食觀念 × 日常紀錄
一週兩次 × 為期一個月 × 看見真實改變
專業的肌力訓練指導
搭配我們的課程 冠軍之路平運助你一臂之力
地點：平鎮國民運動中心 2F 大武術教室
報名資格：16歲以上市民
課程時間：7月每週一、四｜19:30–20:30
6/22 起開放線上報名（體適能場館），名額有限，額滿為止！
https://reurl.cc/RYZqpn
【搶先預告】「增肌 vs 減脂」挑戰賽
項目分組制，還有豐富獎勵等你來拚！
比賽資訊將於6/15揭曉，敬請鎖定！
如有相關問題
私訊：https://lin.ee/H4i4vHp
來電：03-4396175#130體適能部
增肌減脂計畫
公益增肌減脂課程
增肌減脂
平鎮國民運動中心